Des exercices complémentaires alliant renforcement des muscles de l’équilibre et répétition des gestes et mouvements adéquats vous permettront de réduire les risques de chutes.
Christelle Ottaviano Coach Sportive et Mentale en TOP® Bordeaux
Le bien-être physique et mental sont la clé de la sérénité
Des exercices complémentaires alliant renforcement des muscles de l’équilibre et répétition des gestes et mouvements adéquats vous permettront de réduire les risques de chutes.
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