Christelle OTTAVIANO
Coach Sportive & Mentale TOP®
Professeure de Pilates
Spécialiste Bien-être & Santé – Agréée Sport sur Ordonnance
Depuis 28 ans, j’accompagne les personnes et les entreprises vers un mieux-être global, en harmonisant le corps et l’esprit grâce à une approche personnalisée, humaine et bienveillante.
Ma mission ?
Créer pour vous des séances « haute couture », sur mesure, où chaque geste, chaque souffle, chaque mouvement contribue à faire vibrer la meilleure symphonie de vous-même. Tel un chef d’orchestre, j’unifie le corps et l’esprit dans un rythme juste, fluide, en pleine résonance avec qui vous êtes aujourd’hui.
ARTICLE DE PRESSE : LES ADRESSES INCONTOURNABLES DU MAGAZINE MARIE-CLAIRE
ARTICLE DE PRESSE : PORTRAIT DU MAGAZINE PROFESSION’L
Mon approche :
Un coaching holistique, sensible et expert, fondé sur quatre piliers complémentaires :
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Coaching sportif & expression corporelle dansée
Renforcez votre corps, reconnectez-vous à vos sensations, explorez votre créativité. -
Coaching sportif & préparation mentale de réussite
Atteignez vos objectifs avec confiance, motivation et résilience. -
Coaching mental & mouvements TOP®
Gérez le stress, prévenir du Burn-out, améliorez votre sommeil et votre équilibre intérieur grâce aux Techniques d’Optimisation du Potentiel®. -
Coaching holistique : Corps, Mental & Spiritualité
Pour une transformation complète vers plus d’alignement, d’énergie et de paix intérieure.
Mes spécificités :
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Expertise reconnue en Activités Physiques Adaptées, en lien direct avec les kinés et ostéopathes.
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Interventions dans le cadre du dispositif PEP’S (Sport sur ordonnance) pour les personnes en affection de longue durée ou en reprise d’activité.
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Coaching sur mesure à domicile ou en entreprise, en individuel ou en petit groupe.
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Séances de Pilates, Stretching, Fitness et Relaxation sensorielle (VAKOG), adaptées à vos besoins.
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Accompagnement renforcé par mes capacités intuitives pour répondre avec justesse à vos questionnements personnels et professionnels.
Où et comment ?
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En entreprise : pour vos collaborateurs et dirigeants (gestion du stress, cohésion d’équipe, mieux-être au travail).
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À domicile ou en visioconférence : pour un accompagnement individualisé, confidentiel et ciblé.
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En cabinet ou en extérieur, selon vos préférences.
Offrez-vous le luxe de prendre soin de vous.
Je vous guiderai pas à pas, à votre rythme, vers un mieux-être durable.
Révélons ensemble votre potentiel !
