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Christelle Ottaviano Coach Sportive et Mentale en TOP®

Techniques d’Optimisation du Potentiel 

Bien-être et Santé

Agréée sport sur ordonnance – Professeure de PILATES

Soucieuse de l’Humain, j’harmonise comme un chef d’orchestre le corps de cours sur mesure comme de la haute couture pour aboutir à la meilleure symphonie de l’être. Par le souffle et le rythme, la corrélation entre le corps et l’esprit ne font plus qu’un.

Prenez, aujourd’hui ce temps pour vous, je vous accompagnerai pas à pas vers la meilleure définition de vous-même.

Passionnée, spécialisée et référencée dans le domaine du sport bien-être et santé depuis 25 ans, je vous propose une grande variété d’activités qui vous permettrons de garder la forme et participer à votre mieux-être !

Egalement, professeure de PILATES, j’interviens en entreprise pour les dirigeants et le personnel ou à domicile en individuel ou en petit groupe privilégié.

Spécialisée en PILATES pour les femmes enceintes, je me déplace à votre domicile pour votre confort et je vous accompagne en préparation mentale à l’accouchement. Je peux vous suivre tout au long de votre grossesse.

Puis, certifiée en TOP® en coaching mental, je vous accompagne pour la gestion du stress, des motivations et du sommeil dans le domaine du sport ou indépendamment. Je vous accompagne dans le cadre de vos examens d’études, de vos entretiens ou conférences; en préparation mentale de réussite pour un objectif à atteindre sportif ou autre. Aussi, j’interviens au sein de votre entreprise pour favoriser une meilleure gestion du stress au travail et une meilleure cohésion d’équipe.

Agréée Sport sur ordonnance, j’accompagne des personnes sédentaires, des personnes en Maladie de Longue Durée et en maladie chronique, dans le cadre du dispositif PEP’S formules Déclic et Elan: https://peps-na.fr

Nous discuterons ensemble vos attentes personnelles, vos antécédents de santé et vos capacités physiques pour définir l’activité adaptée à vos besoins et vos envies.

Vous trouverez dans la plaquette ci-dessous (cliquez sur l’image pour l’agrandir) un récapitulatif des prestations que je propose et les tarifs associés. Vous pouvez consulter le détail de mes services en accédant au menu du site.