Ils ont donné leur avis !

Géniale, unique !

C’est avec Christelle que j’ai découvert la méthode Pilates en septembre 2018, dans le cadre de cours collectifs. Je ne m’étendrai pas sur les bienfaits trop nombreux de cette discipline qui m’a supprimé toutes les douleurs et fragilités dorsales, lombaires, … grâce à la qualité de l’enseignement de Christelle. Je voudrais particulièrement souligner les grandes compétences de Christelle, sa capacité incomparable à ajuster son enseignement aux problématiques, aux limites de chaque participant.e de ce cours collectif. Ainsi, pour un même exercice, les « plus forts » le pratiquent sous sa forme la plus difficile, « les moyens » et les autres expérimentent des postures plus adaptées à leurs capacités respectives. Tout ça, sous l’oeil bienveillant et attentif de Christelle qui n’hésite pas à montrer l’exercice en expliquant le travail qui est effectué : coordination respiration et mouvements… Elle intervient et aide avec douceur chaque participant.e en difficulté, à corriger sa posture. En plus ce tout ça, le cours est ludique et passe bien trop vite ! Je me réjouis de la retrouver à la rentrée de septembre, pour avec elle, avancer dans l’apprentissage de cette discipline qu’elle enseigne magistralement !

mary

SUPER COACH

J’ai découvert les cours de pilates de Christelle depuis un an ses explications sont très claires, elle est très attentive au travail de chacun, elle fait preuve d’un grand professionnalisme et d’une extrême gentillesse!!! Je vous la recommande!!!

florence

Super coach !

Nous suivons, avec ma sœur, des cours de pilates depuis maintenant 1 an. Christelle sait s’adapter à nos besoins et à nos demandes. Pour ma part je suis enceinte, du coup les exercices sont axés sur du stretching en douceur afin de combattre tout les petits maux auquels je fais face durant ma grossesse. On termine la séance par 30 min de relaxation qui m’apporte sérénité et détente. Christelle est douce, attentive, et très à l’écoute. J’attends nos lundis avec impatience, bonne parenthèse pour prendre soin de soi en douceur !!

Deledalle Louise

Coach Sportive en or !

Christelle est constamment à l’écoute de nos besoins. Elle est douce, sensible et a de multiples cordes à son arc. Elles nous accompagne depuis quasiment 1 an en séances de Pilates / stretching / relaxation. J’avais souvent mal au lombaires et depuis mon corps est beaucoup plus souple et résistant (plus de douleurs). C’est un moment de ressource hebdomadaire dont j’aurais beaucoup de mal à me passer maintenant. Je la recommande sans hésitation. Son approche est globale: corps / âme / esprit.

Camille Deledalle

Super coach !

Christelle est une coach dynamique et très attentive à nos attentes liées aux postures de travail.

Nathalie

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